Equipements de randonnées avant de se lancer dans la rando
Bien que la randonnée et les divers sports apparentés procurent effectivement un plaisir sans précédent à leurs pratiquants, quelques notions de base sont à prendre en considération avant de vous aventurer dans une rando les yeux fermés, cet article vous évitera d'éviter quelques pièges de débutants et ainsi de diminuer les risques d'accidents.
Le randonneur est par définition un sportif, qui pratique, soit par passion, soit durant son temps dédié à son bien-être personnel, il est donc nécessaire compte tenu des risques que présentent la randonnée de s'équiper convenablement tant sur le plan de l'habillement, que sur le plan de l'équipement médical pour pouvoir se soigner.
Les vêtements de randonneur
Afin de se sentir à l'aise durant une randonnée, des équipements de type vêtements sont indispensables. A vous de définir les équipements de randonneur qu'il vous faudra en fonction de la saison pendant laquelle vous souhaitez partir en rando....l'équipement varie en effet selon si vous partez en randonnée durant l'été, ou si vous partez dans le froid de l'hiver à l'ascencien de cols et en balades.
Lorsqu'on pratique la randonnée, on sollicite essentiellement ses pieds (et ses jambes), ce sont eux qui ingurgitent donc toute la charge de votre corps durant vos marches qu'elles soient de longue durée ou de courte durée. Afin de ne pas revenir avec des blessures au pied, il est conseillé d'opter pour des chaussures de randonnées de qualité, haute ou basse en fonction de vos préférence et de la saison durant laquelle vous partez à l'aventure. Les boutiques spécialisées en chaussures de randonnées proposent en général un large panel de marques tels que JEEP par exemple, très connu dans le milieu de la randonnée. Pensez également pour protéger vos pieds de l'humidité (transpiration) à acheter des chaussettes spécialement conçues pour les randonneurs, elles vous seront d'une aide précieuse pour conserver vos pieds durablement.
Afin d'être à l'aise dans ses mouvements, car on le sait tous, la randonnée peut demander de gros efforts de mouvements du corps, il est conseillé de choisir des vêtements adaptés à la rando, adressez vous pour cela à un spécialiste en vêtements de randonnée, il saura vous conseiller en fonction de vos goûts vestimentaires, de votre taille, sans oublier s'adapter à la destination dans laquelle vous vous rendrez en vous proposant les meilleurs vêtements de randonnée à porter pour vos excursions.
Pensez à disposer d'un sac à dos, avec de quoi vous nourrir le temps de votre rando, de quoi vous hydrater également car en fonction du temps, votre corps éliminera plus d'eau que la normale. Munissez vous d'une boussole pour pouvoir vous repérer et ainsi vous guider durant votre périple...une tente et un sac de couchage sont indispensables en cas de départ pour plusieurs jours...autant passer la nuit au chaud.
L'équipement de type médical
Il ne faut exclure aucun danger lorsqu'on part à l'aventure le temps d'une randonnée, de nombreux accidents donnent ensuite lieu à des décès...qui pourraient être prévenu si chaque randonneur se dotait d'équipement de 1er secours afin de se soigner de type trousse de secours...une chute, une collision, l'attaque d'un animal sauvage, imaginez tous les scénarios possibles auxquels vous pourrez être confronter...Agissez en optant pour du matériel de premier secours, de nombreux kits de survie et kits de premiers soins existent sur le marché et à des prix très attractifs, ils vous permettront d'avoir les bases pour vous soigner.
N'hésitez pas à vous adresser à un spécialiste du matériel médical avant de partir en randonnée, il pourra vous réaliser un kit de secours sur mesure pour votre excursion, et vous conseiller sur les meilleurs produits à embarquer pour votre randonnée.
Ne l'oubliez pas, vous équiper avec de bons vêtements et de bonnes chaussures, et partir avec du matériel de secours, c'est la garantie de diminuer fortement les risques pouvant atteindre votre santé. Nous vous souhaitons d'excellentes randonnées!